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Bereichern Sie Ihr tägliches Leben mit Leidenschaft und Energie. Erweitern Sie Ihre Lebensoptionen um ein Vielfaches. Verwirklichen Sie Ihr ganzes Potential. Gehen Sie spielend einfach und vor allem dauerhaft in die Veränderungen, nach denen Sie Sehnsucht haben.

Meine Stimme begleitet Sie

Mit Meine Stimme begleitet Sie werden alle körperlichen Lernerfahrungen, die auf der Methode von Moshe Feldenkrais beruhen, mit den Sprachmustern von Milton Erickson in einer noch nicht dagewesenen Art intensiviert.

Die Feldenkrais Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist.

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Rendezvous von Körper und Geist

Meine Stimme begleitet Sie wird Ihnen detaillierte Instruktionen geben. Sie schaffen den Durchbruch zu den Dingen, die Ihnen wirklich gefallen und auf dieser Stufe der Kompetenz beginnen Sie zu begreifen, was ein menschliches Gehirn erreichen kann.

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Legen Sie los

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Das ist die Stimme: Dr. Ruth Mischnick

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zur ­persönlichen Weiterentwicklung

Antworten auf häufig gestellte Fragen
  • Für wen eignet sich Meine Stimme begleitet Sie?
    Meine Stimme begleitet Sie verbessert die Bewegungsorganisation ihres Nervensystems und damit ihres Körpers. Eine Steigerung von Effektivität und Bewegungsumfang kann für jeden eine Bereicherung. Vom Hochleistungssportler bis hin zu Menschen mit einem Büroalltag. Die Lektionen sind thematisch geordnet. Die Bandbreite reicht von Bewegungen der Zunge und Augen bis zu Kopfstand. Yes, you can!
  • Viele Menschen machen bereits Yoga/Tai Chi/Lauftraining, um etwas für ihre Gesundheit zu tun. Wo ist der Unterschied zu Meine Stimme begleitet Sie?
    Durch Meine Stimme begleitet Sie verbessern Sie ihre Körperwahrnehmung und Bewegungsorganisation. Diese Veränderungen lassen sich übertragen – die Drehbewegung der Wirbelsäule ist für Golfspieler so relevant wie für Yogaübungen, die Fähigkeit, die Beine leichter zu bewegen, hilft Senioren, Tänzern und Marathonläufern gleichermaßen. Meine Stimme begleitet Sie hilft darüber hinaus Verletzungen vorzubeugen und einseitige Belastungen auszubalancieren, die bei vielen Sportarten auftreten.
  • Hilft Meine Stimme begleitet Sie auch bei psychosomatischen Krankheiten?
    Bei Meine Stimme begleitet Sie hängen Denken, Fühlen, Wahrnehmung und Bewegung untrennbar zusammen. Die Existenz psychosomatischer Krankheiten ist inzwischen wissenschaftlich hinreichend belegt. Psychische Probleme haben eine Auswirkung auf den Körper. Meine Stimme begleitet Sie kehrt diesen Effekt um: wenn Sie lernen, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, wird sich auch ihr psychischer Zustand verbessern. Auch Burn-Out, Panikattacken, Schlaflosigkeit und Stressanfälligkeit haben häufig eine körperliche Komponente, die in herkömmlichen therapeutischen Maßnahmen nicht behandelt wird.
  • Was für eine Ausrüstung wird benötigt?
    Tragen sehr bequeme Kleidung und Strümpfe oder Socken. Besondere Sportkleidung benötigen Sie nicht, es spricht nichts dagegen, ihre Alltagskleidung zu tragen. Eine weiche Matte oder ein Teppich erhöhen das Wohlgefühl. Für manche Lektionen ist ein Handtuch sinnvoll, um es gefaltet unter den Kopf zu legen. Brillen, Uhren und Schmuck können stören und sollten nach Möglichkeit abgelegt werden.
  • Gibt es Lektionen für Anfänger- und Fortgeschrittene?
    Meine Stimme begleitet Sie basiert auf einer Sammlung von über 600 Basislektionen. Sie werden darüber hinaus noch variiert. Auch Anfänger können die Anleitungen problemlos verstehen und umsetzen. Es kann, nicht anders als beim Yoga oder dem Erlernen einer Kampfsportart, einige Zeit dauern, bis der Effekt deutlich spürbar ist. Ein Minimum von fünf Lektionen ist zum Kennenlernen zu empfehlen.
  • Was ist die wissenschaftliche Grundlage von Meine Stimme begleitet Sie?
    Neueste neurologische Erkenntnisse über den Einfluss der Bewegung auf das Denken und Empfinden, (Hüther), die Neurogenese (Kandel, Merzenich) unterstützen die Arbeitshypothesen, dass das Gehirn solange es exitiert, eine Entwicklung machen kann.
  • Haben Sie weitere Fragen? Stellen Sie diese an: office@meine-stimme-begleitet-sie.de

Stimmen über meine Stimme begleitet Sie

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MARY BAYERL, BONN

Diplommusikpädagogin/Bildungsbegleiterein/Sozialarbeiterin

Zu spüren wie man aus den Übungen innere Kraft tanken kann und zu fühlen, dass man dadurch gestärkt und positiv sein Leben beeinflusst, kann das Leben revolutionieren. Die in den täglichen Ablauf einfach zu integrierenden Übungen sind leicht und für jeden umzusetzen. Der Körper macht es der Seele leicht den Alltag zu bewältigen.

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MICHAEL PRIESNER, WIEN

Feldenkrais Assistant Trainer, JKA Practitioner & Workshop Instructor
Feldenkrais Training Vienna

Ich kann diese hoch professionell und sehr schön gesprochenen FELDENKRAIS® Bewußtheit durch Bewegung Lektionen nur wärmstens empfehlen.

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MONIKA BALTES, GREVENBROICH

Heilpraktikerin, Zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin

Von der Meisterin lernen. Die Stimme ist pure feminine Energie. Die Verbindung von Feldenkrais und Hypnotherapie ist einzigartig.